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Descripción del servicio

Determinados en continuar trabajando en nuestros hábitos saludables iniciaremos este reto de 90 días el cual nos llevara a trabajar metas a corto y a mediano plazo basados en alimentación saludable, descanso y entrenamiento combinado para logres alcanzar una mejor destreza física y mental, aquí te daremos herramientas para poder lograrlo. Nos acompañas? No solo nos ocupamos de tu cuerpo, porque sabemos que la mente juega un papel importante a la hora de seguir un plan de ejercicios y nutrición. ROMPAREMOS LAS BARRERAS MENTALES Y OBSTACULOS COMO LOS "NO PUEDO LOS "ESTO NO ES PARA MI"... GANARAS CONFIANZA A TI MISMA(O) Y AUTOESTIMA. Vamos a Hacerlo de seguro te divertirás mejorando tu salud y transformando verdaderamente tu vida Contará con: + COACHING + Plan de ejercicios basados en Objetivos + Evaluación corporal y análisis de resultados + Asistencia de Fisioterapeuta en sala virtual | evaluación de posturas, manejo de dolencias y lesiones | + Sugerencia de plan (suplementario) para desarrollo del objetivo requerido (OPCIONAL) + Guías educativas de alimentación y descanso (OPCIONAL) Pasos a seguir: 1 REGÍSTRATE | https://form.jotform.com/201320838577861 2 Su aporte será recibido por nuestras plataformas de pago Opción (a) Movil Pay / Punto de Debito (b) Deposito ó Transferencia Bancaria BAC INTERNATIONAL BANK CTA. CORRIENTE 104321914 JAIRO TRIANA (c) Money Gram o Wester Union (d) Efectivo 3 Síguenos en nuestras redes sociales https://www.instagram.com/masfitpanama/ https://www.instagram.com/desidance1/ 4 Suscríbete a nuestro canal y dale click a la campanita para recibir nuestras notificaciones https://www.youtube.com/channel/UCe0Wp-HQ4wnJ9se_kQFDnsQ 5 Recibirás la información necesaria para iniciar tu semana hasta cumplir los 90 días 6 Fijar con los Coach la hora de entrenamiento Recomendaciones + Vestir con ropa y zapatillas adecuadas para la actividad + Tener a mano su hidratación, toalla y tapete (Matts), y Kit de Musculación + Contar con buena visibilidad en el momento del entrenamiento para garantizar nuestros ajustes en la posturas de movimiento trabajadas + Nuestra experiencia nos indica que al éxito solo se llega cuando juntos nos comprometemos y hoy es el día Jairo Triana Director del Programa de salud